一些女人在經期的時候，可能會出現痛經的情況，同時經期流血過多，也會對女人身體產生一定影響，這個時候女人就會喝一些紅糖水來緩解癥狀，而且紅糖水帶給女人的作用有很多，那麼女人在經期喝紅糖水好嗎？1、在經期選擇喝一些紅糖水是可以的，會對身體有幫助，紅糖水可以促進子宮的收縮，會加快循環血液，對月經有舒暢作用，而且裡面含有鈣和鎂可以舒緩鎮痛的作用，可以有效的緩解痛經，再加上紅糖的味比較甘甜，性溫，在經期著涼