代謝性疾病的發生率比較高，痛風就是比較常見的，而且屬於慢性病，除瞭要長期接受治療以外，在飲食和生活上也需要格外註意，如果沒有太大異常的話，平常還應進行適當的運動，不過，痛風患者怎樣運動？痛風患者可以做赤腳踩鵝卵石，這項運動能加速身體代謝，光著腳不穿襪子的時候，直接踩鵝卵石走路，能刺激腳底的神經，改善內分泌功能。痛風患者常有關節疼痛的癥狀，因而平常還可以做遊泳運動，可以舒張筋骨，緩解關節疼痛。進行慢