很多女性都有宮寒的情況，這對女性的健康非常不利，而且很容易影響到月經，會導致月經不調、經量減少，還會引發痛經癥狀。如果女性發現自己宮寒，便需要盡早進行調理和治療。那麼，導致宮寒的原因是什麼呢？女性之所以出現宮寒的問題，和保暖不足有很大的關系。如果在天氣寒冷的時候，女性穿的衣服太少，就容易造成宮寒。另外，在夏天的時候，將空調溫度設置的過低以及穿露臍裝等，都有可能會引起宮寒。愛吃生冷、寒涼食物的女性，