兒童在成長過程中，想有一個健康的好身體，強壯的體魄，就必須註意飲食的均衡還有作息的規律性，同時也要加強體育鍛煉。寶媽也經常變著花樣的為孩子做美食，就是不希望孩子挑食，但有時還是會缺乏營養，兒童缺鋅吃什麼補鋅好？1、首先兒童缺鋅，會出現挑食的現象，而且不愛吃飯。時間長瞭，身體因為營養缺乏，很容易造成發育遲緩。所以如果兒童有缺鋅的情況，寶媽一定要加以重視。可以在飲食中多添加一些鋅含量豐富的食物，比如，

鋅元素對人體特別的重要，如果身體缺鋅的話，對健康是非常不利的。現在有很多孩子都挑食、偏食，這就很容易出現缺鋅的情況。通常孩子不好好吃飯時，就很可能屬於缺鋅的表現。那麼，兒童缺鋅吃什麼食物好呢？兒童缺鋅的時候，可以通過食物來補充。在海產品中，鋅元素的含量比較高，尤其是牡蠣，屬於鋅元素含量最高的食物之一。如果孩子不過敏的話，就可以經常吃一些牡蠣，這對於補鋅是很有幫助的。如果孩子對海產品過敏，就要采取其