有很多人都會出現晚上睡覺流很多汗的狀況。常常汗水打濕被褥和衣服，睡覺又累又不舒服。也不知道是怎麼回事。心裡既擔心，又覺得不是病。既害怕，又覺得沒什麼大事。那麼，為什麼晚上睡覺流很多汗？首先，晚上睡覺流汗可能和室內的溫度有關系，或者被子蓋的太厚重，就有可能造成晚上睡覺總是流汗。這隻是原因之一，也並不是絕對的。但是，為瞭避免這個原因造成晚上睡覺流汗，可是將窗戶稍微打開一個小縫使空氣流通也不至於凍感冒。