要想讓寶寶吃到母乳，而且還是有營養的母乳，就需要讓哺乳期的媽媽吃到有營養的食物瞭。這樣，哺乳期的媽媽吃的食物就要花樣多一些，這樣營養才能豐富。如果哺乳期飲食不當，會影響到乳汁。那哺乳期能不能吃牛油果？　　哺乳期吃牛油果能提高奶水的質量，對媽媽和寶寶都有好處。牛油果營養很高的，它裡面的營養成分有很多，有蛋白質、脂肪酸以及微量元素等。不過不建議過量的食用，可能會導致腸胃不適，在哺乳期要多註意飲食，可以