哺乳期需要的營養要更多一些，這樣才能讓媽媽身體更好的恢復，也能讓媽媽乳汁分泌的多一些。當然，寶寶也能吸收到豐富的營養，也能健健康康的長大。所以，哺乳期的飲食還是要慎重一些，哺乳期能不能吃芋艿？　　哺乳期能吃芋艿，芋艿就是芋頭，其裡面包括的營養有很多，像維生素、鈣、胡蘿卜素、鉀等，吃芋艿能防止便秘，能提高免疫力，所以，對哺乳期媽媽來說，非常重要。既能防止哺乳期媽媽便秘，還能幫助媽媽恢復身體。不過，芋