很多成年人都知道，寶寶出生後，寶媽的母乳充沛是一件很值得高興的事情。有母乳就會為寶媽省去很多煩惱，減少很多勞動量。如果母乳因為一些原因減少瞭，是件很糟糕的事。那麼月子裡吃什麼容易回奶？有時候寶媽為瞭寶寶能有足夠的奶水喝，會補充大量的營養物質，平時也註意適當活動，心情也不錯。可是奶水卻不斷地減少，出現這種情況很可能就是吃瞭一些容易回奶的食物，隻有避開這些食物，才能有更多的奶。主要都是一些寒涼的食物，