冬春交替之時的初春季節，也是中醫所註重的調養身體五臟的大好時光。而在這個中醫所側重的季節裡，也有所需要補養的五臟之一，那麼究竟春季養生宜養什麼五臟為主呢？通過下面的小文章來瞭解一下吧！在春季養生要以曬眼養肝為主，因為中醫所認為，肝開竅於目，如果肝臟受損的情況下，就常常會讓眼睛感到幹澀和困乏，尤其是春天容易春困，所以在此季節要進行養肝和護眼。可以在春天陽光溫暖，天氣晴好的時候，在室外，面對早晨八九點

大傢都知道在春季氣溫變化十分明顯，所以在這個季節的時候，人們都很講究養生，希望不要因為氣溫變化而影響到自己的身體健康，但是在春季養生需要吃什麼也是很有講究的，那麼來瞭解一下春季養生宜吃什麼？在春季養生可以喝排骨湯，因為豬肉的營養價值十分豐富，而且含有豐富的維生素a，具有很不錯的滋陰潤燥的作用，同時排骨湯還具有滋潤皮膚的作用，在這個春季十分合適，因為春季幹燥多風，而排骨湯的營養價值剛好可以為人們提供

不少的人全都會通過一些中醫的方法，來對慢性疾病進行調理，就算是身體健康的人群，也可以通過養生，來讓身體變得更加強壯有力，進入春天以後氣溫會逐漸升高，但是溫差變大，那麼春季養生宜喝什麼茶？1、這個季節空氣會變得比較幹燥，尤其是人的呼吸道很容易出現炎癥，這時候可以用蓮子，銀耳加入冰糖，水進行熬制，正確的方法是先把這些食材清洗幹凈，然後用小火煮開以後再加入冰糖，放至常溫以後就可以喝瞭。2、要根據每個人都