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坐月子吃青
坐月子吃青菜會回奶嗎
坐月子的時候產婦需要吃能夠下奶、對道口恢復和身體恢復有幫助的食物,這個時候產婦的身子比較虛弱,營養是需要補充上去的。青菜對身體好處多多,那麼坐月子吃青菜會回奶嗎?回奶的食物有很多,青菜當中就有很多有回奶作用的,所以月子期間盡量不要吃這些食物,吃太多就會影響到母乳的分泌。韭菜、苦瓜、黃瓜、白蘿卜、茄子等等蔬菜都是會有回奶作用的,建議吃的時候要少量,盡量減少這些食物的攝入。回奶的食物有很多,水果當中也
時間:2024-03-23 | 閱讀:13
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