女性在經期的時候會感覺自己出現些不舒服的癥狀，其中以腹痛、精神不振比較多見。但是有些女性在經期的時候也會遇到些特殊不舒服的癥狀，比如自己出現瞭拉肚子的問題。在經期拉肚子的時候腹部也很難受，經期拉肚子怎麼辦?經期拉肚子怎麼辦很多人都知道女人經期不宜受涼，要拒絕冷飲，控制寒性食物的攝入。冷飲會刺激腸胃，還有在月經期腹部易受涼，如果再喝冷飲，屬於雪上加霜。人的腳上有多個穴位，每天晚上泡腳，會促進血液循環

每個與兒都會有那麼幾天是女性非常心煩的，那就是月經期。大部分女性在月經期身體都會出現這樣那樣的不適感，有個別女性還會出現拉肚子的現象，大大加重瞭經期不適，那經期拉肚子是怎麼回事？月經期大部分女性都會感覺到明顯的腹痛，這種疼痛會刺激直腸部位的神經，導致女性出現想排便的感覺。其實這種排便感覺增多並不一定是腹瀉，如果大便的性狀並沒有改變，在痛經消失後排便的感覺也恢復正常，那就是不是拉肚子，隻是經期綜合征

紅糖水對於女性朋友來說都非常的熟悉，它的好處是溫補。紅糖中所含有的葡萄糖使能量釋放快，吸收利用率高，可以快速地補充體力。如果小朋友的中氣不足、食欲不振、營養不良的話，平常可適量飲用紅糖水來補充能量的。那麼，經期肚子疼可以喝紅糖水嗎？女性在經期時拉肚子是可以喝紅糖水的，但是紅糖水一定要用沸水沖泡或煮服，因為紅糖裡含有雜質，如果食用不當會造成更加嚴重的拉肚子的。對於拉肚子的原因是有很多的，女性在經期時