來大姨媽是每個女性生育功能的一個體現，隻有來月經，我們才有懷孕的可能，所以說來瞭大姨媽是一個很正常的現象。那麼來大姨媽要怎麼辦才好一點？1、部分女性在來大姨媽的時候身體會不舒服，肚子痛或者有其他不良的反應，可以適當的喝一些紅糖水。因為紅糖屬於熱性的食物，有暖宮的作用，在經期適當的喝一些紅糖水可以減輕腹痛的癥狀。而且紅糖中含有的鐵元素比較豐富，經期身體中會流失一些血液，所以經期喝紅糖水還有補血的作用