女性經期會流失很多微量元素，所以在這段期間要補充營養，而且還要註意一些飲食禁忌，如不註意有可能會出現不適的癥狀。而月經期間，也有很多東西是不能吃的，否則可能會導致痛經，那麼女人月經期間吃啥水果好呢？在月經期間，可以多吃一些溫性的水果，要註意避免吃涼性的水果。可以多吃榴蓮、龍眼、大棗、桃子、櫻桃、香蕉等，不要吃火龍果、柿子、芒果、柚子、雪蓮果等寒性水果，防止子宮受涼，經血不能順暢排出。同時，在飲食上