每個母親都希望自己的孩子長得高，身體健康，特別是男孩子，越高越好。青春期孩子發育會比較快，也是長高的重要時期，那麼孩子吃啥長高？孩子要均衡進食有營養的食物，才有利於長高。牛奶中含有大量蛋白質、脂肪、維生素等，還具有人體生長發育所必須的各種氨基酸，是促進生長發育的重要食物。豆類及蔬菜類食物要多吃，例如山藥和茯苓，這些具有健脾的作用，是藥食同源的食物，可以增強身體的脾胃功能，促進孩子生長發育。孩子要想