女性月經不調是一種很常見的病況，但是這對女性的身體來說卻是非常受影響的。如果女性長期月經不調，不去醫院治療的話會導致不孕的，那麼月經不調身體發胖怎麼辦？1、肥胖問題大多數是飲食不健康造成的，因此女性要避免大量食用肉類、高熱量、高脂肪、高糖分的食物，這些不僅容易增加脂肪產生，還容易給女性的胃功能造成壓力，可能還會影響到月經。女性可以多吃一些促進細胞生長、增強免疫力的食物，如骨頭湯、瘦肉、海帶、蝦皮等