水果含有大量的維生素，所以對於女性來說有很大的好處，在平日裡吃多點水果既可以補充水分，有些水果甚至可以美容，而對於處於經期的女性來說，則不是所有水果都能食用瞭。那麼，月經期間應該吃哪些水果？適合在月經期間食用的水果有蘋果、無花果、草莓、西紅柿等；而橙子、桃子、櫻桃、紅棗、荔枝、龍眼、菠蘿、石榴、葡萄等則比較溫和，也是適合月經期間食用的，但是不要一次吃太多。月經期間經常吃水果可以預防便秘，避免盆腔充