女人懷孕以後各方面都是需要稍加註意的，因為不註意的話輕則會對寶寶的發育造成影響，嚴重的話甚至會帶來流產的危害，生活中一些女人懷孕以後什麼都不做，整天就是除瞭吃飯其他時間都在床上躺著，其實這種的養胎方式並不是最正確的，那麼如何科學養胎？1.科學飲食很重要有些人從懷孕的那一刻起就開始大補特補瞭，其實這樣做是不對的，在孕初期的時候是不需要補充過多營養的，這個時候其實隻要做到營養均衡，和平時攝入量一樣就可