孕婦的飲食在整個孕期都是傢人比較關心的，很多的食物會刺激到胎兒，為瞭保證胎兒，還有孕婦的營養，傢人們會給孕婦變著飲食的種類、做法來讓孕婦吃，那麼孕中期可以吃黃骨魚嗎？黃骨魚是一種常見的淡水魚類，這種魚肉質非常的鮮美，對於孕婦來說是一個很好的孕期食品，黃骨魚可以燉湯給孕婦吃，也可以清蒸著吃，不管是哪種吃法都有很多的營養，隻是需要註意的是，不要油炸給孕婦吃就可以瞭。在整個孕期當中孕婦需要攝入均衡的營養