眾所周知孕婦的健康是鏈接著著胎兒健康的，所以，在懷孕以後孕婦需要事事小心，特別是飲食。懷孕以後孕婦的飲食應該與清淡，有營養的為重，對於孕婦來說，懷孕期間可以多進食一些魚類食物。那麼，孕婦能不能吃鯖魚呢？孕婦是可以吃鯖魚的，鯖魚的肉質比較嫩而味美，而且，鯖魚含有豐富的蛋白質、脂肪、以及多種的微量元素，具有很好的補益肝腎，益氣化濕的功效，而且，鯖魚還可以有效預防妊娠水腫，是為孕婦食補常用的食物之一。鯖