月子期間女性對於飲食要求自然是非常高的，這不僅是為瞭自己恢復身體，同樣還要給寶寶進行母乳。女性產後身體虛弱，最好以清淡的飲食為主，辛辣刺激的食物最好不要食用。那麼，坐月子能不能吃胡蘿卜？月子期間的女性吃胡蘿卜是可以的，而且胡蘿卜容易買到，營養價值極高，還具有很好的抗癌作用。對於哺乳期的媽媽而言，胡蘿卜還不會影響母乳質量。為瞭讓胡蘿卜發揮最大作用，可以和其它蔬菜以及肉食一起烹飪。坐月子期間吃胡蘿卜有