大多數的夫妻在備孕期間對保健是非常重視的，會經常服用保健品或是去做適當的運動，增強身體的體質。夫妻雙方都會為瞭懷孕而作出瞭很多的準備，比如改掉不良的嗜好，補充身體更多營養等。那麼，男的能不能吃dha呢？男性是可以吃dha，但是不需要吃dha藥劑的，可以通過食物補充dha。可以食用dha含量比較高的魚類有花鯽魚，鮪魚，帶魚，鰹魚，鱔魚，鮭魚，沙丁魚，秋刀魚，金槍魚，旗魚，黃花魚等，魚每100克含有的