生完孩子之後，許多產婦們都放松瞭不少。生產完之後迎來的就是月子期間瞭。雖說這個時候產婦們隻需要休息好、吃好就行瞭。但是怎麼休息以及怎麼吃還是一個很關鍵的問題。那麼，坐月子能不能吃烤紅薯呢？坐月子能不能吃烤紅薯當然可以吃。紅薯的營養豐富，裡面有許多膳食纖維和維生素。但不同顏色的紅薯營養特點也不同。建議產婦在月子期間吃白薯，它的粗纖維比較高。對腸胃功能有好處，還能治療便秘。但同時紅薯的熱量也高，所以建