孕早期是胚胎發育的時候，而且也較為關鍵，孕婦要尤其註意飲食，確保營養均衡，這樣才能讓胚胎健康發育，但是很多孕婦的胃口不是很好，而且妊娠反應也是比較嚴重的，那麼，孕早期飲食方面應該註意哪些？孕早期飲食方面應該註意很多，例如要避免吃油膩上火的食物，這還能緩解嘔吐反應，又能讓胚胎發育生長，孕婦還要確保蛋白質的攝入，多吃牛奶、豬肉等食物，還有大豆類食物。胎兒的發育需要很多物質，孕婦需要補充足夠鈣質，預防孕