其實現在很多人的生活習慣可能都是不太正常的，就比如說有一些年輕人可能一覺睡到大下午，所以就沒有辦法按時的吃早餐，甚至午餐也沒有辦法正常的吃，這可能就會影響到腸胃的健康情況。腸胃如果出現瞭問題的話，對身體的影響也是不小的，那麼腸胃脹氣怎麼回事呢？如果說一下子睡到瞭大中午的話，整個人肯定是非常的餓的，所以起床洗漱完畢之後，可能就會一下子吃非常多的東西，而這就會導致腸胃出現脹氣的情況，因為一下子給自己的

腸胃脹氣，這種異常也就是平時所說的肚子脹。引起腸胃脹氣的原因很多，比多消化酶相對不足，還有腸道菌群失調或者胃腸功能紊亂等都有一定的關系。遇到腸胃脹氣還是比較難受的，需要排氣。那麼，腸胃脹氣怎麼排氣？腸胃脹氣排氣的可以通過腹部按摩，熱敷，還有適當的運動。如果是腹部按摩，一般需要平躺下來，然後按照順時針的防線在腹部進行按摩，這樣有助於加強腸道的蠕動，有助於腸胃脹氣的盡快排出，對於恢復是有利的。用熱毛巾