懷孕初期胎兒發育還不太穩定,在這期間各方面都要註意,比如需要註意飲食,也要多休息,並且要保持良好的心情。有些孕婦平時比較喜歡吃水果,但懷孕初期不知道可以哪些,下面來瞭解一下初孕孕婦能吃什麼水果呢?初孕孕婦可以選擇吃平性水果,比如橘子,這種水果膳食纖維比較豐富,能夠促進腸蠕動,有助於防止便秘。還可以吃聖女果,這種水果當中所含的谷胱甘肽以及番茄紅素較豐富,對身體健康有益。蘋果也可以多吃一些,因為蘋果所
時間:2024-03-23  |  閱讀:13

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