懷孕後身體會發生各種各樣的變化，有的女性懷孕後妊娠反應會特別的嚴重，有的女性會感覺到特別想睡覺。還有的人在懷孕期間總覺得不餓，那孕期總覺得不餓怎麼辦呢？1、規律飲食。懷孕後因為體內激素水平上升的原因會出現妊娠反應，有的孕婦會感覺到食欲不振，這種情況下可以規律飲食，也就是一日三餐按時間去吃，即使不餓也要吃一點，可以做一些比較清淡的菜。等到孕中期的時候，妊娠反應會逐漸的消失，胃口也會逐漸的好一點。2、