現在人們吃的食物越來越雜，各種奇怪的疾病也隨之找上門來。相信很多人身邊都有得結石的人，據說是因為自身的體質是酸性體質的原因。因此很多人都在想辦法改變自己的體質，以減少得結石的幾率。那怎麼調理成堿性體質？1.飲食調理要想自己的體質變成堿性的，可以嘗試從飲食方面下手調理。平時的一日三餐多吃一些堿性的食物，比如葡萄、柑橘、胡蘿卜、黃瓜、海藻、木耳等，這些食物都是強堿性的，可以慢慢的改善體質。還有小米粥、