母乳喂養雖然對寶寶身體好，但是等寶寶長到一定的時候，母乳中的營養已經滿足不瞭寶寶的身體需要，所以這個時候傢長要給寶寶準備輔食，讓寶寶身體攝入更多營養，讓其能夠更好健康成長。不過，寶寶斷奶後，有些媽媽身材可能會發生一些變化。那麼，斷奶後胖瞭十斤怎麼辦？寶寶斷奶後，媽媽身材會發胖，這個時候媽媽應該及時通過合理飲食以及科學運動來控制體重，平時要養成良好的飲食習慣，這樣能夠讓體重下降。在飲食方面，媽媽一日