順產屬於自然分娩,即便如此對於女性身體的傷害依然不小,特別是子宮在分娩過程中會受到嚴重創傷,做好產後保養才能促進子宮盡快恢復到產前狀態。產後調養要講究科學的方式方法,那麼順產後怎麼保養子宮?產後子宮內不斷有惡露排出,需要確保這些產後廢物完全排出體外,子宮才能保持在健康的狀態。而惡露排出需要子宮收縮來完成,因此產後促進子宮收縮是保養子宮最基本也是最簡單的方法之一,可以自行按摩子宮,或是堅持母乳喂養,
時間:2024-03-23  |  閱讀:16

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