懷孕的媽媽是不能隨意吃一些食物的，部分食物懷孕前可以吃，但是懷孕之後食用，很可能會對孕期媽媽造成一定的傷害，也可能會影響到寶寶的發育。蓮子很多人都知道，一般用來熬粥喝等。那麼孕期能不能吃蓮子？懷孕期間媽媽們是可以吃蓮子的。蓮子具有很好的降火功效，適量的食用會是孕期中很好的滋補品，孕期很多媽媽們都容易上火，上火時食用效果最佳。但是蓮子不能過度食用，過度食用很可能會對身體造成不適，因為中醫認為蓮子屬陰