女性生完寶寶後，在坐月子期間飲食上面一定要謹慎，除瞭不能吃一些寒涼、刺激性的食物外，包括吃油方面也需要註意，不利身體恢復健康的油不要吃。那麼，做月子能不能吃菜籽油？坐月子期間可以吃菜籽油。這是一類油菜籽榨出來的油，產地主要在西北、長江沿岸、西南等地。人體對於菜籽油的吸收率非常高，可以達到99％，坐月子期間適量吃菜籽油有以下這些好處：1、養眼護眼菜籽油有保護眼睛的作用，能抵抗強光的刺激，還能預防小兒