有人的體質屬於熱性的體質，也有人屬於寒性的體質，對於不同體質的人來說，生活當中所註意的事情都是不一樣的，比如說寒性體質的人一定要註意保暖，熱性體質的人要註意，不能夠穿的過多，那麼體熱吃什麼好？體熱的人盡量的吃一些纖維比較多的蔬菜，比如說苦瓜、百合藕、苦菜、蕨菜、空心菜、番茄。水果應該吃一些西瓜、香蕉梨、桑葚、甘蔗。肉類可以吃一些田螺、黑魚、河蟹，平時可以喝一些菊花茶或者薄荷茶，烏龍茶，都能夠很好的