濕氣重幾乎是很多女性都會有的問題，即使懷瞭孕，有些孕婦濕氣還是比較重。濕氣重會導致自己出現便秘的問題，大便特別痛苦。那麼孕婦濕氣重，便秘該怎麼調理呢？1.多運動因為濕氣重引起便秘，孕婦可以適當多運動一下。有些孕婦懷瞭孕之後很少鍛煉身體瞭。不是不可以鍛煉身體，隻不過選擇強度較小的鍛煉方式就可以瞭。孕婦可以根據自己的需求，選擇相應的鍛煉方式，達到改善便秘的目的。2.香蕉孕婦可以多吃一點香蕉。香蕉是熱性