當歸是中藥的一種，有補氣的作用。當歸非常適合女性食用，可以燉湯喝，也可以泡水喝。女性在哺乳期的時候需要註意什麼事情，有很多食物都是不能吃的。那麼，在哺乳期的時候是否可以吃當歸呢？女性在哺乳期的時候，如果出血是正常的話，是可以吃當歸的，當歸有補血養血的功效，還可以潤腸通便，很多女性在產後會出現便秘的情況，適當的吃一些當歸有好處。吃當歸對於奶水也不會有影響，在吃當歸的時候可以加入一些紅棗還有枸杞，這樣