因為很多原因會導致人上火，上火之後會有很多的癥狀表現出來，比如嗓子疼、尿液發黃、大便困難、長口瘡等，每個人的情況是不一樣的。當嗓子疼的時候，飲食也會被其所影響。那麼上火瞭嗓子疼怎麼辦，最簡單的方法有哪些？1. 蓮子湯去火。上火分為很多種的，虛火的患者會容易出汗、口幹、尿液變黃、脾氣暴躁等，如果患者除瞭嗓子疼之外，還有這些癥狀，那麼是可以喝蓮子湯來去火的。用蓮子和梔子加冰糖煮好，喝一些就可以。2.