孕婦在懷孕期間想要保證身體健康，飲食上一定要多吃健康的食物，任何不健康的食物都不可以吃，因為在這個時候，如果吃瞭不健康的食物，就會使自己的身體出現問題，影響到胎兒的發育，那麼孕婦能不能吃刺身？孕婦是可以吃刺身的，這種食物裡邊還有很豐富的不飽和脂肪酸，還有人體所需要的維生素d、鈣、鐵和蛋白質，非常的容易消化和吸收，不僅非常的美味，還是一種有營養的食物，在懷孕期間如果吃的話，可以減輕水腫等等情況。如果