花鰱魚又被老百姓俗稱為大頭魚，是一種營養價值比較高的魚類。在市場上出售的魚類中，花鰱魚的出售量還是比較多的。很多孕婦也喜歡吃花鰱魚。那麼花鰱魚孕婦能不能吃呢？可以吃。花鰱魚的肉裡不飽和脂肪酸含量不低，能夠起到益智健腦的功效，孕婦孕期多吃一些花鰱魚可以提高記憶力，改善懷孕後記憶力降低的癥狀。花鰱魚中還含有膠原蛋白，這種膠原蛋白能夠有效的提高皮膚的彈性，讓準媽媽的肌膚變得更加滋潤、彈力十足。花鰱魚磷脂