生理期是每個女人都會經歷的一個過程，每個月正常情況下月經都是要來一次的，而且，女人身體新陳代謝，排毒在月經期是最好的一個時期，同時也是女人最脆弱的一個時間，月經期女性身體需要註意的事項也比較多，尤其是月經期間的飲食。那麼，月經期能不能吃蝦呢？月經期是可以吃蝦的，因為蝦有很豐富的蛋白質和鐵元素，對於女性經期流血過多可以起到很好的補充作用，但是經期不能吃過多的蝦，因為有些女性身體體質在經期會有微妙的變