每個哺乳媽媽用自己的乳汁，喂養嬰兒的時候，母愛都是非常的偉大神聖。此期間需要註意母乳喂養與哺乳期的衛生。可每當到瞭斷奶期，每個媽媽遇到的問題，就是如何正確回奶瞭，那麼怎樣科學回奶呢？1. 首先回奶期間少喝湯汁油膩性食物，不要吃魚肉，辛辣刺激的食物。斷奶期要註意對乳房，乳頭的刺激。這個時候千萬不能讓寶寶在吸吮乳頭，也禁止讓寶寶觸摸乳房。2. 回奶期間，必定會乳房脹痛，難以忍受時候，可稍微擠出點乳汁，

對於產後的女性來說，雖然在哺乳的時候，可能會經歷一些痛苦的過程，但是能夠讓寶寶吃到健康的母乳，會令產婦特別開心。但是在高興之餘，斷奶的時候也是非常痛苦的，那麼怎樣科學回奶斷奶？在寶寶到瞭該斷奶的時候，就應該減少喂奶的次數，通過這樣就可以使奶水變少，在斷奶的時候，也可以減少脹奶的情況特別嚴重。另外在斷奶的時候，也要給寶寶喝配方奶粉，這樣可以使寶寶在斷奶成功以後，營養得到滿足，另外斷奶的時候一定要有一