順產，大多數麻麻都想完成的夢想。但是分娩的順利與否，與分娩過程中的產力、產道、胎兒以及準媽媽的心理狀況有直接的關系。那麼，在懷孕期間怎麼做可以幫助順產呢？1、從孕期保健開始，準媽媽就要考慮如何做能讓順產更順利，產檢的醫生會給你很好的孕期、產期的教育和指導，要做出積極的配合。2、合理的飲食指導。現代營養學認為營養過剩也是一種營養不良，要摒棄這種錯誤的觀念，那就是懷孕期間並不是吃得越多越好，胎寶寶也不

寶寶一般一歲左右的時候，傢長一般都給寶寶進行瞭斷奶。斷奶之後的女性，就要為回奶做準備。但是很多女性持續很長時間都有奶水，不知道應該怎麼做，才能夠盡快的回奶，不要持續分泌奶水。那麼，怎麼做有助於回奶？首先，產婦若是想要回奶，那麼可以稍微吃一些炒麥芽，以及韭菜，對於回奶都有好處。不過在吃這些食物的時候，並不是說吃瞭以後立刻就能回奶，一般需要連續吃三天左右，之後一周到兩周的時間內，女性就會完全回奶。其次

距離預產期越近，孕媽媽們就會變得越來越期待，同時也會越來越緊張，特別是對於第一次生寶寶的孕媽媽來說，會更加緊張。害怕宮縮帶來的痛感，擔心宮縮不夠強烈而影響分娩。那麼怎麼做有助於宮縮？1、食物促進法有助於宮縮的食物有山楂以及各類山楂制品、蜂蜜和巧克力。這三種食物能起到加快宮縮的作用，不過在懷孕期間不能吃，可能會引發流產。隻有在臨產時，為瞭有助於宮縮才吃的。2、按摩促進法按摩乳房對合成和分泌催生素有促

寶寶的身高會受到先天和後天兩種因素的影響，先天因素是不可人為控制的，所以很多人會在後天的因素上下功夫。有些傢長會擔心自傢寶寶長得不夠高，又怕亂投醫傷害到寶寶的健康。那麼，怎麼做有助於寶寶長身高呢？寶寶的身高影響時期可以分為3個，分別是嬰兒期、兒童期和青春期。每個時期影響寶寶身高的因素又會有所不同，一般在嬰兒期影響到寶寶身高比較明顯的因素是營養的補給。如果嬰兒期的營養不能跟上，就會在很大的程度上影響