女性朋友在產後,除瞭需要增加主食營養以外,同時對於水果類的食物,也要合理安排食用,畢竟此類食物含有眾多的維生素等營養成分,對於產後身體恢復會有好處。但是有一些水果也可能不宜在產後食用。那麼,作為產婦能喝西瓜汁嗎?女性處於坐月子期間,應該要多吃一些富含維生素類,以及膳食纖維較多的水果,比如蘋果,香蕉,橘子,柳橙等。若是坐月子時處於炎熱的夏天,也可以適量的喝些西瓜汁。西瓜能夠利水通便,可以調理產後便秘
時間:2024-03-23  |  閱讀:19

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