西洋參是不少人選擇食用的一種保健品，當然這種保健品適合日常食用。所以一些壓力比較大，容易感到疲倦的人群，可以適當吃一點西洋參，但是需要關註一下西洋參食用的時間。那麼，西洋參什麼時間吃最好？西洋參什麼時間吃最好，一般建議在白天吃西洋參。從白天的具體時間來看，可以在吃完早餐之後的一個小時後吃西洋參。這個吃西洋參的時間，主要是從西洋參的功效來看的，因為西洋參可以幫助人提神補氣，所以早餐後吃，一整天的精氣