紅薯是很普通的食物，但是有許多人都喜歡吃。紅薯的吃法有不少種，比如烤著吃、煮著吃以及蒸著吃等，都非常的美味。女性在生瞭寶寶以後，想要盡快的恢復，飲食的搭配就必須要合理。那麼，坐月子可以吃紅薯嗎？坐月子可以吃紅薯，這對身體是有好處的。女性在坐月子的時候，就需要臥床休養，這就會使胃腸蠕動變慢，所以很多產婦都會出現便秘的情況。而紅薯中有很多的膳食纖維，在坐月子時吃一些紅薯的話，就能夠促進產婦的排便。紅薯