補鈣可以說是一個永恒的話題，小孩需要補鈣，女性需要補鈣，孕婦需要補鈣，老年人也需要補鈣。鈣元素在一個人的身體內發揮著巨大的作用 ，缺鈣會引起各種問題，小孩缺鈣會影響生長，老年人缺鈣則會出現骨質疏松。孕婦缺鈣會影響到寶寶還有孕婦自己的健康，那麼，孕29周每天需要補充多少鈣呢？孕婦在整個孕期大概需要用到四十克的鈣，孕後期補鈣需要增加，因為這個時候是寶寶發育最快的時候。牛奶裡面含有豐富的鈣，孕婦每天要喝