月經規律正常來潮，說明女性生殖系統是健康的，但如果月經出現不調，那麼就要盡快采取措施調理，避免給身體帶來不好的影響，甚至影響生育能力，對此有女性問到，導致月經不調的原因是什麼，以及月經不調應如何調理？女性月經不調原因有很多，第一是生活作息不規律，經常熬夜晚睡或作息時間顛倒，很容易造成內分泌失常，引發月經不調，第二是過度節食，導致蛋白質和脂肪攝入不足，從而影響激素合成，出現月經異常，此外情緒因素、人