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順產後吃什麼下奶多
順產後吃什麼下奶多
順產是女性常見分娩方式,但無論女性選擇順產還是剖腹產分娩,隻要產後身體條件允許的,母乳分泌充足的,都會選擇給寶寶母乳喂養,這對自身和寶寶都有好處,為瞭促進產後下奶,有女性問到,順產後吃什麼下奶多?女性生產以後,想要快點下奶,可以適當多喝些湯類,如雞湯、魚湯、排骨湯、豬蹄湯等等,在熬湯的過程中,還可以適量加些花生、紅棗、枸杞等配料,不但具有補氣益血的功效,促進產後身體的恢復,還能增加乳汁分泌,但要註
時間:2024-03-23 | 閱讀:20
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