女性朋友都會因為生寶寶，身材而走樣，尤其是胯部會變得很寬，胯寬嚴重影響瞭外觀。尤其是看到別的寶媽身體恢復的很不錯，所以羨慕又著急，一起來看下生完寶寶胯寬怎麼辦？1.使用骨盆矯正調理：當女性懷孕時，骨盆擴張，如果骨盆擴張不能及時恢復，就會導致臀部變寬，而臀部也會出現放松大屁股的現象。如在產後可以選擇骨盆矯正帶來進行修復，可以更好的緩解胯寬。選擇的骨盆矯正要註意透氣，最好是選擇純棉的面料。2.瑜伽運動