在女性懷孕的時候，子宮裡面不僅有胎兒，還有很多的羊水。孕婦臨產時都會出現破水的現象，這表示胎兒快出生瞭。如果孕婦在非臨產時破水，就被稱為羊水早破，這是非常危險的。那麼，孕晚期怎樣避免羊水早破呢？1.不要同房：孕婦在懷孕的初期、晚期，都是不宜同房的。在懷孕的晚期，孕婦的肚子都比較大，而且子宮也非常的敏感。要是在孕晚期同房的話，就很容易刺激到子宮，進而出現羊水早破的情況。2.不要幹重活：孕婦應該減少工

孕婦平時的生活非常辛苦，每天挺著巨大的孕肚來回走動特別累，因此孕婦希望自己快一點分娩，然後自己就可以休息放松瞭。在進入孕晚期的時候，胎兒會逐漸向下行動，進入到孕婦的盆骨內，那孕晚期怎樣助胎兒入骨盆？1、蹲小馬步想要促進胎兒盡快入盆，孕婦可以經常蹲小馬步。蹲馬步的時候，孕婦需要保持雙腳平穩站立，然後用雙手扶著桌沿慢慢的彎曲膝蓋。此時孕婦的雙腿呈打開狀態，膝蓋自然彎曲，然後孕婦慢慢的起身，用腳力往上蹬

對於懷孕正常的女性來說，入盆一般是在37~38周左右，但也可能早一些或者是晚一些。那麼孕晚期怎樣容易入盆？首先想要胎兒快速入盤，在孕晚期時應該適當增加活動量，因為在運動的過程中會加速胎兒下降。通過這樣的行為，對於他入盆有一定輔助作用。除此之外也可以咨詢專業人士做一些孕婦體操，比如腰部運動或者是蹲馬步。如果覺得孕婦體操過於麻煩，也可以通過散步的方式來達到相應目的。比如在散步的時候可以適當加快速度，這