現在人們的生活壓力都是非常大的，如果精神長時間處於緊繃的狀態下，就容易讓身體上出現一些問題的，所以在平時一定要學會適當釋放壓力的方式，這樣對於身體是有一定的幫助，要選擇正確的方式去緩解，能夠有效的預防精神上的問題，那麼精神障礙恢復會復發嗎？是會復發的，因為這種疾病不可以根治的，想要控制好這種疾病的時候，就是需要在生活中有一個好的心情，不管是遇到任何事情的時候，都是需要學會樂觀的面對，同時還需要有一