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兒童一天吃多少水果合適
兒童一天吃多少水果合適
很多傢庭每天都會離不開水果,知道水果對人的身體有著很大的營養,所以就算不吃飯也會吃點水果的,現在的小孩子也是每天都需要吃水果的,對孩子的身體發育也有很大的幫助,但是水果吃的太多也是不好的,那麼,兒童一天吃多少水果才合適呢?隨小編一起來瞭解一下吧:1.1-3歲的孩子建議每天吃兩種水果就夠瞭,這樣營養也足夠瞭,兩種不同的水果含的維生素等也是不一樣的,如果吃太多對孩子的身體也有壓迫感,吃多瞭反而不好,可
時間:2024-03-23 | 閱讀:15
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